Prática milenar, o escalda-pés alivia o cansaço e o estresse, estimula a circulação sanguínea, reduz o inchaço, suaviza a pele e, ainda, combate a ansiedade

Foto: Gis Ciasca / Terra
AGÊNCIA HÉLICE
Especial para o Terra

Depois de um dia intenso de trabalho, do sobe e desce de escadas e do uso contínuo do salto alto, não há pé que não fique moído, pedindo por um pouquinho de descanso. Por isso, uma boa opção para relaxar é o escalda-pés, uma prática milenar que alivia o estresse, estimula a circulação sanguínea, reduz o inchaço, suaviza a pele e, ainda, combate a ansiedade.

Gostou da ideia? Então veja, a seguir, o passo a passo de como fazer corretamente um escalda-pés revigorante, que a ajudará a mandar para bem longe o cansaço do dia a dia.rante a noite, o banho relaxante para os pés pode ser realizado da forma mais tradicional, apenas com água quente e sal, ou também com alguns ingredientes que ajudam a turbinar os seus efeitos de descontração. “Na hora de fazer o escalda-pés, uma boa dica é usar frutas como a laranja e o limão, ótimos revigorantes para pele, e ervas adstringentes que ajudam na circulação, como o alecrim e a hortelã”, conta Erika Yukie Kanazawa, massoterapeuta do Espaço Kawa, da zona oeste de São Paulo.

Qualquer medicação à base de ácido deve ficar longe da sua pele na semana anterior à depilação
Foto: Dreamstime

A cera quente resolve a vida de muitas mulheres, mas pode ter um efeito colateral bem chatinho: manchas na pele.

Isso acontece porque a depilação arranca a camada protetora da pele, deixando-a sensível. Aí, tanto o calor como os raios solares podem manchá-la.

Mas é possível evitar que isso aconteça seguindo estas dicas da esteticista Alessandra Jordão, do Rio de Janeiro:

Garanta uma pele lisinha e protegida

1. Ou sol ou cera: pegou aquela cor na praia? Espere desbotar antes de arrancar a penugem… Todo aquele sol já deixou sua pele sensível. E, com o calor da cera, já viu, né?

2. Fuja das altas temperaturas: sauna ou vapor do forno da cozinha ficam proibidos por dois dias após a depilação! Tomar sol então… Nem pensar!

3. Atenção ao desodorante: com álcool nas axilas. Isso também queima a pele. Mas o hidratante com álcool para as pernas está liberado: o percentual de álcool nesse produto é muito pequeno para provocar queimaduras.

4. Xô, ácido: qualquer medicação à base de ácido deve ficar longe da sua pele na semana anterior à depilação, porque ele descama a pele.

5. Faça esfoliação! Isso evita que seus pelos encravem – e cutucar um pelo encravado é mancha na certa. Comece a esfoliação diária com óleo de amêndoas e açúcar. Faça por cerca de dez dias.

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Fonte: mdemulher.abril.com.br

Segundo o psicanalista e monge budista Alcio Braz, o bruxismo pode ser um pedido de ajuda: “A pessoa não está conseguindo lidar com a sobrecarga de estresse do dia-a-dia”. O transtorno que pode acontecer ao longo do dia ou durante o sono, pode ser bastante amenizado com algumas dicas e terapias. No caso do bruxismo diurno é recomendado evitar mascar chicletes, por exemplo. A mastigação constante favorece a manutenção desse hábito involuntário da mandíbula. Já o bruxismo noturno, geralmente, piora em épocas de maior estresse, comprovando a relação psicoemocional com o distúrbio. A partir daí, os tratamentos recomendados são aqueles que proporcionam relaxamento e um maior bem estar.

A meditação é um caminho que pode trazer saída para a questão. Muitos ainda torcem o nariz com terapias alternativas, mas o monge Alcio Braz desmistifica a meditação e explica como ela pode ajudar as pessoas que rangem seus dentes: “A meditação tem muito a ver com aprender a respirar. Nesse processo a gente aconselha evitar as conversas com a nossa própria cabeça. Essa coisa de se esvaziar completamente é quase impossível. O que acontece é que ao se concentrar a atenção na respiração, a pessoa fica imersa num sentimento de quietude que vai ajudar na questão do estresse”. Para quem tem bruxismo, meditar alguns minutos por dia pode trazer benefícios preciosos para o sono e também para todo o dia.

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Fonte: gnt.globo.com

Você precisa de:

· lixa
· alicate
· pau de laranjeira
· adesivo redondo
· esmalte “Perolado Rosa Candy”, da Impala Fun
· esmalte “Cremoso Ploc”, da Impala

Como fazer:

1. Comece preparando a unha: retire a cutícula com o alicate e lixe todas no formato de sua preferência.

Dica: Se quiser passe uma camada de base fortalecedora antes do esmalte.

2. Cole um adesivo arredondado, como os de fichário, onde nasce a unha, para demarcar o formato da meia-lua.

3. Espalhe duas camadas grossas do esmalte “Perolado Rosa Candy”, da Impala Fun, na área que não estiver com o adesivo e deixe secar. Retire os excessos com o pau de laranjeira.

4. Tire os adesivos e passe o esmalte “Cremoso Ploc”, da Impala, na área da meia-lua. Retire os excessos com o pau de laranjeira.

Dica: Finalize passando uma camada de extrabrilho sobre todas as unhas para igualar as camadas de esmaltes aplicadas anteriormente.

Dica: Se preferir, inverta o passo a passo. Espalhe o esmalte mais escuro na unha inteira e deixe secar. Cole o adesivo para delimitar o formato da meia-lua e retire o esmalte da região que não estiver adesivada. Em seguida, espalhe duas camadas do esmalte mais claro na área que estiver fora da meia-lua e retire o adesivo.

Passo a passo em vídeo

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Fonte: mdemulher.abril.com.br

(Fonte: gloss.abril.com.br/)

De acordo com a farmacêutica e cosmetóloga Dra. Anelise Taleb a limpeza e a esfoliação são os principais passos para manter a pele bonita. Além disso, é importante usar sabonetes específicos para o seu tipo de pele e tonificantes para regularizar a oleosidade.

(Fonte: gloss.abril.com.br/)

Para quem tem pele oleosa o melhor é usar produtos seborreguladores. Já para quem tem a pele mista o ideal é apostar em produtos inteligentes, que absorvem a oleosidade somente de onde precisa; e quem tem a pele seca deve investir em itens com hidratante na composição.

Se você tem problemas com espinhas, vale conferir as dicas que a gente deu aqui!

Importante: Evite limpar a pele do rosto com sabonete, pois ela agride e altera o PH e facilita o surgimento de cravos, espinhas e poros dilatados, como afirma a Dra. Anelise.

E você, segue que ritual de beleza?

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Verdade!
(Fonte: gloss.abril.com.br/)

Apesar de lindo e de deixar qualquer mulher mais poderosa, o uso excessivo do salto alto pode ser bastante prejudicial.
Segundo o ortopedista Maurício Póvoa Barbosa o uso excessivo de salto alto, à curto prazo, pode causar uma série de problemas, entre eles, lesões e deformidades nos pés e tornozelos, joanete, tendinite e problemas na coluna.

Por isso, o ideal é que se use salto apenas em ocasiões especiais. Como isso nem sempre é possível, caso precise usar todos os dias por conta do trabalho, por exemplo, é melhor usar somente no local de trabalho. “Use salto baixo no caminho e deixe para usar os altos somente quando estiver trabalhando. Assim que sair, troque-os por mais baixos de novo”, aconselha Dr. Maurício.

O sapato mais prejudicial é aquele de bico fino e salto agulha. Portanto, se puder escolha saltos mais largos e com no máximo sete centímetros.

Fonte: Revista GLOSS

Anja Rubik de Anthony Vaccarello, Heidi Klum de Escada, Rooney Mara de Givenchy, Gisele Bündchen de Givenchy, Rihanna de Tom Ford e Renée Zellweger de Pucci. Fotos: AP

Angelina Jolie e sua perna no Oscar 2012 fizeram escola. No MET, a modelo polonesa Anja Rubik fez o tipo “não sei brincar” e apareceu com um vestido que não tinha uma fenda, mas sim um abismo na região da perna que deixava um protuberante osso do quadril à mostra. Detalhe: Anja dispensou calcinha e sutiã.

Seja na perna ou nas costas, as fendas deram charme a muitos vestidos usados na noite; mas, infelizmente, não são para todas. Se quiser investir na tendência, dê uma atenção especial à academia para ficar “com tudo em cima”.

Renée Zellweger de Pucci, Nina Dobrev de Donna Karan, Jamie King de Topshop, Ashley Greene de Donna Karan, Beyoncé de Givenchy e Carol Trentini de Olivier Theyskens. Fotos: AP

Cauda combina muito bem com eventos de gala e sofistica qualquer peça – e as celebridades do MET 2012 parecem ter levado isso a sério.

Fonte: GNT Moda

•  Esticar as duas cores em um traço esfumado no fim é puro poder.
• Um traço branco discreto complementa o azul.

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Fonte: GNT Beleza

http://gnt.globo.com/beleza/dicas/Formas-criativas-de-usar-o-delineador.shtml

O inverno será de bocas marcadas por batons em tons de vinho, marrom e berinjela. Essas são as apostas dos especialistas em beleza Ricardo dos Anjos, Julia Petit e Duda Molinos. “Tons puxados para o vinho e o marrom poderão vir bem fortes na estação”, acredita Ricardo, que aconselha usá-los com maquiagem bem leve para o look não ficar pesado.

A apresentadora Julia Petit ressalta, entretanto, que o visual não pode ser adotado por qualquer mulher. “Quem tem lábios muito finos ou uma boca muito grande não deve usar batons muito escuros.Eles tendem a deixar a aparência envelhecida. Ficam melhores em mulheres jovens e com a pele bonita”, afirma. Entre as cores, Julia Petit aposta no beterraba, ou um rosa intenso, e nos nudes escuros, que chegam quase ao marrom. Já o maquiador Duda Molinos prefere o bordeaux, ou vinho, bem marcado. “Deve ser usado com uma ‘cara lavada’, sem muita maquiagem”, aconselha.

Leia a matéria na íntegra:

Fonte: GNT Beleza

http://j.mp/HT6VVO

Katy Perry é uma delas. Apostando num visual totalmente descolado, depois de mudar a cor dos cabelos em janeiro, Katy Perry agora aposta nas extensões para ficar com os fios mais longos – normalmente presos em um rabo de cavalo alto. O tom também está mais vibrante.
(Fonte: mulher.uol.com.br/)

Outra famosa que estreou novas madeixas é a atriz Jennifer Morrinson, de “House” e “Once Upon a Time”. Antes deste tom, a atriz vinha usando os fios loiros com a raiz escura.

(Fonte: mulher.uol.com.br/)

Quer ver novos looks? Acesse o site:

http://mulher.uol.com.br/beleza/album/2012/01/17/cabelos-dos-famosos-2012.htm

Fonte: mulher.uol.com.br